willkommen

Schön, dass du zu mir gefunden hast.

Vielleicht kennst du das auch:

• Du verliebst dich immer in die falschen Männer/ Frauen?
• Du hast Schwierigkeiten liebevoll aber konsequent Grenzen zu setzen?
• Du gibst dich und deine Wünsche in der Beziehung sehr schnell auf?
• Du hast oft keine Lust auf Sex mit deinem Partner/Partnerin?
• Du trennst noch immer Sex und Liebe?

Ich kenne diese Themen sehr gut. Denn seit 12 Jahren bin ich nun dabei, meine Sexualität freizuschaufeln und für mich zu entdecken. Aufgrund meines Missbrauchs in der Kindheit war ich voller Scham, Schuld, Trigger-Punkte und quälte mich durch jeden Orgasmus hindurch.

Nun kann ich zum ersten Mal in meinem Leben sagen: Ich liebe Sex.

Ich fühle mich frei, mit einem Mann zu schlafen oder eben auch nicht. Ich sage Nein und ich sage Ja. So wie es sich eben für mich stimmig anfühlt. Ich habe meine Schatten liebevoll annehmen gelernt und weiß nun, dass meine sämtlichen Partner mir immer ein Spiegel waren.

Dies war nicht einfach, aber lehrreich. Und so wie es aussieht, ist meine Seele ein fröhlicher Pirat und wollte und will in diesem Leben einfach mal ein wenig was erleben. JA: Das habe ich geschafft. Das Leben ist ein Abenteuer.

Ich freu mich auf dich, wenn du an folgenden Themen gemeinsam mit mir arbeiten willst: Du lernst

• beim Sex in deinem Körper zu bleiben
• Trigger schneller zu erkennen und aufzulösen
• deinem Partner/in zu vertrauen und auch mal die Führung zu überlassen
• beim Sex wieder gut für dich und deine Bedürfnisse zu sorgen
• frei zu wählen, ob du Intimität mit deinem Partner/in leben möchtest und wann
• offen über Sexualität zu sprechen
• deinem Partner/in deine Wünsche in der Beziehung liebevoll und achtsam mitzuteilen

Gern unterstütze ich dich dabei, wieder Intimität, Sexualität und eine Partnerschaft auf Augenhöhe und voller Achtsamkeit zu leben.

Schreib mir gern eine E-Mail mit deinem Anliegen.

Deine

Astrid

Foto: Henriette Sengbusch